11/08/2018 -  beachtriatlon 2018

Graag nodigen we jullie uit op de 9 de editie van de “SYCOD RECREATIEVE BEACHTRIATLON “
ZATERDAG 11 augustus 2018

INDIVIDUEEL – TRIO - JEUGD
TIMING 
NU inschrijven via onderaan pagina

17.30 hr REGISTRATIE - STARTNUMMERS 
18.30 hr BRIEFING 
19.00 hr START 
20.30 hr FOODS & DRINKS 
21.00 hr PRIJSUITREIKING 

PROGRAMMA 

ZWEMMEN 500 m 

VERPLICHT EEN FEL GEKLEURDE BADMUTS TE GEBRUIKEN !
Er wordt een parcours uitgelegd voor de club, volgens de omstandigheden. 
De start wordt genomen op zee. (diepte 1.5 m). 
Na het zwemmen wordt een afstand van ongeveer 200 meter gelopen(gezien de laagwaterstand), naar de wisselzone, begrensd door nadarhekkens, waar de fietsen gestald staan. 

BEACHBIKE 14 Km (parcours gekenmerkt door gekleurde beachflags) 
We fietsen naar de catamaranclub KYC (St Idesbald) waar we de beachflag ronden. We rijden terug (passeren het SYCOD) tot voor de Surfclub Windekind (Groenendijk, Oostduinkerke) waar een 2de beachflag gerond moet worden om dan uiteindelijk terug naar de wisselzone te fietsen. 
Fietshelm verplicht !! 
Er wordt niet gefietst in de wisselzone. 
Bij het afronden van de beachbike wordt de fiets opnieuw gestald in de nadarhekkens. 
Respecteer de eventuele andere gebruikers van het strand. 

BEACHRUN 5 Km 
Start richting Koksijde tot de rode beachflag ter hoogte van “Weg der hoop” (wat quasi einde van Oostduinkerke-bad is). We lopen terug richting Surfclub Windekind om daar voor het clubhuis de 2de gekleurde beachflag te ronden en dan uiteindelijk richting eindmeet, ter hoogte van de SYCOD BOEI, voor het clubhuis. 

Disciplines kunnen in volgende tijden worden afgelegd: 

Zwemmen 10 tot 15 min 
Fietsen 30 tot 40 min 
Lopen 20 tot 30 min5 
Totaal 60 tot 1 h25 min 

ACCOMMODATIE 

Er kan geparkeerd worden langs de kustbaan en de weg naar het clubhuis toe. 
Douches en toiletten staan ter beschikking van de deelnemers. Fietsen kunnen gespoeld worden aan de club. 

INSCHRIJVINGEN 
ENKEL INSCHRIJVING VIA SYCOD WEBSITE   

 

MINIMUM LEEFTIJD 14 JAAR.
DEELNAME OP EIGEN RISICO 
IEDERE DEELNEMER VERKLAART IN GOEDE GEZONDHEID TE ZIJN

 

beachtriatlon 2018
Als je alleen deelneemt, moet je je gegevens maar 1 keer invullen.

Zwemmer


Loper


Fietser

Inschrijvingen

Bultynck Piet
Céline Cailliau Céline
Darras Jochen
Decaestecker Kris
Decaestecker Jens
De Paepe Ann-Sophie
De Temmerman Marc
Dumon Charlotte
Glorie Romeo
INGELBRECHT NICO
Jacobs Sophie
lefevre jasper
Mack Liesbeth
Meertens Bruno
Meyers Jean-Michel
Midavaine Guillaume
Ottevaere Benoit
Ottevaere Francis
Pareyn Delphine
Spoelders Kurt
Trybou Joachim
Van Parys Emmerik
Vranken Evelyn
Vuerings Natalie